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室内足球（五人制足球）与传统11人制足球在规则上有显著差异，尤其在场地尺寸、人员配置和判罚尺度方面。首先，比赛场地通常为长25至42米、宽15至25米的硬质平坦地面，四周设有反弹挡板，球门尺寸为宽3米、高2米。这种封闭式设计加快了比赛节奏，也对球员控球和反应能力提出更高要求。

人员限制与换人规则

每队上场5人（含守门员），替补人数一般不超过7人。与室外足球不同，室内足球实行“滚动换人”制度——即比赛中可随时替换球员，无需等待死球或裁判许可，但必须从本方替补区进出。若球员被红牌罚下，球队需在2分钟内或对方进球后才能补人，期间以少打多。此外，守门员在本方半场可用手接队友回传球，但不能用手接故意用脚回传的球，否则将被判间接任意球。

室内足球采用两名场上裁判（主裁与第二裁判）协同执法，无边裁。累计犯规制度是其核心特色：每半场前5次犯规仅判罚直接或间接任意球；从第6次起，非体育行为或严重犯规将导致对方获得“第二罚球点”（距球门10米）的无人墙直接任意球。此外，越位规纬来体育则在五人制中被完全取消，这鼓励了更多进攻配合。手球判罚则更严格——只要球员故意用手或手臂扩大防守面积触球，无论是否获利，通常都会被吹罚。

值得注意的是，由于场地小、节奏快，裁判对“危险动作”（如抬脚过高、铲球）的容忍度极低。除守门员在本方罚球区内，其他球员一律禁止滑铲，违者直接判罚直接任意球甚至纪律处罚。这些规则共同塑造了室内足球高强度、高技术、低对抗的独特风格。